Yaaru Belly Dance Institute
アアルベリーダンス研究所

下記は2022年12月からのスケジュールです。
変更が多いのでご注意ください！

レッスンの初回体験お申し込みは、Contactから、もしくは　090-7203-1641　北澤良子までお願いいたします。

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ご入会後は、LINEグループにてレッスンの連絡を配信しています。

毎回のレッスンにご予約は必要ありません。開催会場まで開始時間５分前にお越しください。

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レッスン着は、動きやすく足や腕を上げやすいウェアなら何でも構いません。
まずは楽しく身体を動かしていただければ大丈夫です。

ボディラインが見えるウェアですと、より動きをチェックしやすいです。

ベリーダンスは「ヒップスカーフ」という飾りが付いた布を腰に巻きますが、Yスタジオでも販売しています。

水分補給ができるよう、飲み物の水筒やペットボトルをお持ちください。

人前で踊ることを目指す以外にも、心身の健康維持のために通われたり、楽しく身体を動かしたい方など、皆さん目的は様々です。年に数回発表会を行う予定です。ぜひご自分なりの目標で楽しく続けてみてください。
 

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■Yaaru Belly Dance Yスタジオ

〒408-0033　

山梨県北杜市長坂町白井沢4078　旧小泉小学校内1階教室

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＜料金＞
1回2,000円 / 4回チケット・6,000円 （期限３ヶ月）/月謝制・6,000円（Yスタジオ通い放題））/

キッズ（中学生まで）1回1,500円（2022年5月より/4月中は1回500円） /  初回体験 1,000円

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見学や体験レッスン参加は大歓迎です！
（※スケジュール変更になる日がありますので、初参加の方は事前にお問い合わせください。）

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＜スケジュール＞　※水曜日と日曜日はお休みです。

●毎週月曜日：身体の声を聴くベリーダンス　スーパーベーシックレッスン（※お子様連れNG）

13:00〜14:45　ウォームアップ20分＋基礎レッスン20分＋休憩5分＋初級50分

※このクラスの料金
1回2,500円 / 4回チケット・9,000円 （期限３ヶ月）/ 8回チケット・17,500円 (期限６ヶ月）/

初回体験 1,000円　

●隔週火曜日

11:00～12:15　初級

13:00～14:15　振付

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●隔週火曜日

13:00〜14:15　バレエ＆ベリーダンスレッスン　※講師：asato

asatoはバレエとベリーダンスの両方をマスターしているダンサー。バレエメソッドの美しいカラダづくりと、ベリーダンスの基本の動きによるしなやかなカラダづくりをやっていきます。

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●毎週木曜日

11:00～12:15　中級

13:00～14:15　初級

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●毎週金曜日

13:00〜14:15    入門

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●毎週土曜日

14:00～15:15　入門

​15:20～16:05　キッズ ※休憩を含め、基礎テクニックから課題曲、即興まで。

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■茅野クラスがはじまります！
Belly Dance Circle　Plenty Heart
〜ダンスで身体感覚を磨こう〜

 

主催　藤森朋子　上野陽子

講師　北澤良子　

 

隔週火曜日

10:15～11:45

長野県茅野市公民館3階体育室

 

一回/¥2,500

4回チケット/¥8,000

有効期間３ヶ月

 

12/13(火)に体験会を開催致します。

定員20名

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※お申し込みは北澤良子まで！
　カラダを動かすことに慣れていない方も楽しんでいただける、元気になれるスペシャルプログラムです。

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■整体+フィットネス　Lakuness（ラクネス）

https://lakuness.com/
※ラクネス会員様への、入門〜初級レッスンです。

長野県茅野市宮川1121　TEL.0266-78-7639

●毎週土曜日　10:30〜11:30​

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